Món bánh kem tươi trà xanh ăn béo ngậy, vị trà xanh thơm mát khiến gia đình bạn ai cũng mê và không khó để làm tại nhà. Bánh kem tươi trà xanh thơm ngon béo ngậy với vị kem hòa quyện cùng vị thanh mát của trà xanh, là món ăn vặt vừa ngon vừa giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt. Thay vì đi ra ngoài trời nắng nóng để mua bánh về thưởng thức, bạn hãy tự tay làm bánh tại nhà bạn. Nguyên liệu: Trứng : 4 quả Dầu ăn :40gr Sữa tươi ko đường :40gr Bột mỳ :50gr Bột ngô :50gr Đường :110gr Muối :1gr (1 nhúm tí ti thôi ko đáng kể nha Nước cốt chanh. Bột trà xanh Lidota : 25gr Kem topping : 200gr Bột trà xanh 1 ít Các bước thực hiện: Bước 1: Trộn bột trà xanh Lidota , Bột Ngô, Bột mỳ rây mịn với nhau. Tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Hỗn hợp lòng đỏ cho sữa tươi, đường, dầu ăn vào. Dùng phới quấy bằng tay 1 chút cho đều. Sau đó cho bột vào cùng và trộn đều, cố gắng đều tay để bột không bị vón cục. Bước 2: Cho muối, nước cốt chanh vào lòng trắng . Dùng máy đánh trứng đánh bông cứng lòng trắng. Khi lòng trắng bông cứng cho đường vào đánh tiếp 3-4 phút, đến khi hỗn hợp thật bông,mịn và dẻo. Cho khoảng 1/3 chỗ lòng trắng vào hỗn hợp đã trộn trước đó, quấy nhẹ tay cho đều Bước 3: Tiếp tục lấy 2/3 lòng trắng trộn nhẹ tay cứ thế đến hết lòng trắng trứng. Sau khi trộn hết lòng trắng đổ hỗn hợp bột vào khuôn. Bước 4: Bật lò nướng lên trước 3-5 phút
Phần thạch trà xanh dẻo, dai quyện lẫn với vị kem ngọt dịu và trái cây thanh mát tạo thành món tráng miệng tuyệt vời cho ngày đầu hè. Nguyên liệu: – 2 gói nhỏ bột gelatine tầm 14 g, 100 g đường, 500 ml nước lạnh, 1 thìa nhỏ bột trà xanh Lidota . Nếu không có bột gelatine bạn có thể thay thế bằng bột rau câu. – Trái cây bạn có thể dùng mít, nhãn, hay xoài tùy theo sở thích. – Kem bạn có thể dùng kem vani hay kem trà xanh. Cách làm: Bước 1: – Cho bột trà xanh Lidota ra bát, thêm vào một thìa canh nước lọc, khuấy cho tan bột trà. Bước 2: – Gelatine cho vào bát nhỏ, thêm vào một thìa canh nước lọc, khuấy đều, cho bát bột vào lò vi sóng 30 giây, nếu không có lò vi sóng bạn có thể chưng cách thủy để bột gelatine tan hoàn toàn. Bước 3: – Đổ 500 ml nước và đường vào nồi nhỏ, đặt lên bếp đun nóng già (lưu ý không để nước sôi), khuấy cho đường tan thì cho bát trà xanh và phần bột gelatine vào nồi nước, khuấy cho tan đều, nếu còn lợn cợn phần bột bạn có thể lọc qua rây một lần, nhấc ra khỏi bếp. Bước 4: – Khuôn thủy tinh rửa sạch, đổ phần hỗn hợp thạch ở bước 3 vào khuôn, để nguội, cho vào tủ lạnh từ 7 đến 8 tiếng đến khi phần thạch đông hoàn toàn. Bước 5: – Mít bỏ hạt, xé nhỏ. Nhãn bóc bỏ vỏ. Để vào bát cho vào tủ lạnh, giữ lạnh. Bước 6: – Phần thạch sau khi đông, lấy ra cắt nhỏ. Bước 7: – Khi dùng
Không chỉ giúp cơ thể bài thải sắc tố đen và là phao cấp cứu khẩn cấp khi làn da bị cháy nắng, trà xanh còn có khả năng giảm bắt nắng tới 25%, góp phần làm giảm nguy cơ ung thư da. Theo báo Vietnamnet, khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng trong lá trà xanh có chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, trong đó có các thành phần (phenolic và catechin là chính) có thể chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng, chống ung thư … Một nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2011 cho thấy, uống từ 2 đến 6 tách trà xanh mỗi ngày trong vòng 12 tuần sẽ làm giảm khả năng bắt nắng tới 25% cho da. Tiến sỹ Schultz (Mỹ) cho biết: ‘Catechins trong trà xanh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách triệt hạ các tế bào gốc tự do, làm giảm viêm từ bên trong tế bào da’. Khi được uống trực tiếp, nước trà có thể giảm những ảnh hưởng tiêu cực có hệ thống và cục bộ của việc tiếp xúc trực tiếp tia UV, bao gồm quá trình lão hóa da, nguy cơ ung thư da và những ảnh hưởng tới chức năng của hệ miễn dịch. Tác dụng chống nắng của trà vẫn được giữ nguyên khi bôi trực tiếp lên da. Nước trà xanh sẽ dần thẩm thấu và hoạt động thay tác dụng của kem chống nắng trà xanh khi tạo 1 lớp bảo vệ mỏng nhẹ bên ngoài, giúp da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời. Không những thế, trà xanh còn có nhiều tác dụng
Trà xanh là lọai đồ uống rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, chị em phụ nữ không nên uống trà xanh trong kỳ kinh nguyệt vì trà xanh có thể gây thiếu máu. Từ xưa tới nay, trà xanh luôn được mệnh danh là thần dược, giúp trẻ hóa làn da, chống ung thư và ngăn ngừa nhiều loại bệnh nguy hiểm khác. Tuy nhiên, chị em phụ nữ không nên uống quá nhiều trà xanh trong suốt kỳ kinh nguyệt. Bà Deepshikha Agarwal, một chuyên gia dinh dưỡng người Mumbai, Ấn Độ cho biết: “Phụ nữ uống trà xanh trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ có những tác động tiêu cực tới sức khỏe. Đặc biệt, hợp chất polyphenol có trong trà xanh khiến cơ thể không hấp thụ được chất sắt”. Vì thế, nếu chị em phụ nữ uống quá nhiều trà xanh vào những ngày này còn gây ra hiện tượng hoa mắt, chóng mặt do thiếu sắt, thiếu máu gây ra. Nhiều nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh tác động tiêu cực của trà xanh tới sức khỏe của chị em phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Vì thế, thay vì uống trà xanh đều đặn mỗi ngày, chị em nên điều chỉnh lượng trà xanh trong thời kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ cũng cần tăng cường ăn các loại thưc phẩm giàu chất dinh dưỡng trong suốt thời kỳ “đèn đỏ” như bông cải xanh, rau bina, gan heo… Lời khuyên uống trà xanh đúng cách cho chị em phụ nữ Trà xanh rất tốt cho cơ thể. Bạn có thể uống 3 tách trà mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh. Vào thới kỳ kinh nguyệt, bạn không nên uống trà xanh. Nếu có,
Quầng thâm mắt đôi lúc trông khá gợi cảm, nhưng đôi lúc cũng thật đáng sợ. Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]
Tóc rụng làm ảnh hưởng đến vẻ ngoài. Sau đây là mẹo ngăn rụng tóc cho bạn Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]
Làm thế nào để có bạn có làn da dưới cánh tay trắng sáng Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]
Loại bỏ khuyết điểm trên gương mặt thật dễ dàng Làm cách nào để tránh những ‘vật thể’ không mong muốn biến mất khỏi khuôn mặt Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]
Trang điểm cho làn da trắng hồng Bạn có thể tự trang điểm cho mình để có một làn da trắng hồng rạng rỡ đấy nhé Click to rate this post! [Total: 0 Average: 0]